脾胃虚百病生！常按4个“养脾开关”，消化好气血足，疾病绕道走

 

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你是否经常感觉胃胀、没食欲，吃点凉的就拉肚子？或者脸色蜡黄、手脚冰凉，爬两层楼就气喘吁吁？其实，这些问题的根源可能藏在你的脾胃里！中医认为，脾胃是“后天之本”，负责把食物转化成气血和能量，供养全身。脾胃虚弱，就像发动机缺了油，身体迟早会“抛锚”。今天就教你4个藏在身上的“养脾穴”，每天按一按，不花一分钱，轻松激活脾胃功能，消化好了、气血足了，连感冒都变少了！