如果每天都不洗脸，究竟有多大的危害？你可能从来都不知道
日期：2024-03-13
关于洗脸，你是否也很少关注过这几个细节，它不仅对美容护肤至关重要，还是延缓皮肤衰老的关键步骤，从今天开始，你要着重改一下了。
每天你会洗几次脸？
有的人洗一次，有的人洗两次，甚至有的人觉得天冷时可以不洗脸。如果你是后者，真的要注意了。你可知每天都不洗脸，最后的结果是什么？
要知道洗脸是美容护肤的第一步，尤其经常裸露在外的脸部皮肤，由于长期要接受风霜雨打的洗礼，并没有大家看到的干净如洁，反而在不洗的情况下，会有较多的灰尘、细菌等等。
对于长期爱化妆的人，还会包含部分药物的残留，以上都需要大家清理干净。相反，如果你长期不洗脸，在皮肤油脂的积累之下，更易造成多种肌肤问题，如长痘痘、黑头多、皮肤瘙痒，以及典型的脂溢性皮炎，进而出现不同程度的脸部红肿、皮肤受损等。
以上都是大家要避免做到的，所以如果你要问每天洗几次脸最合适，建议你早上、晚上各洗一次为宜。
同时大家要注意，每次洗脸后出现紧绷感，未必是件好事，而之所以有这种感受，是因为彻底去掉脸上污垢、油脂的原因。如果长期用这样的产品，极易增加过敏皮肤的概率，大家要警惕，以舒适为主即可。
用冷水洗脸，还是热水洗脸？
在这个问题之下，分别用热水、冷水，或冷热水交替洗脸最有利。事实却是，若过热的水无疑会扩大毛孔，还会洗掉皮肤表层的保护层，增加细纹、皱纹的概率；
过冷的水，同样会刺激毛孔，导致皮肤新陈代谢产物堆积，对皮肤健康不利；还有冷热水交替方式洗脸，当水温温度过热、过冷，均会影响皮肤生态。
因此，更建议大家采取温水洗脸的方式，接近于人的体温，才是最有益的。
小心洗脸后的细节：
洗脸后也有细节，当然了！或许你喜欢洗脸后自然风干，但这样做只会让水分蒸发得过快，皮肤收缩后，因干燥会增加小细纹的概率。这也是为什么建议大家在洗脸后要及时补水的原因，如涂抹爽肤水、护肤霜等产品。
另外，大家在洗完脸后，擦脸的过程中，应避免过度摩擦，很有可能伤害到皮肤的角质层，出现皮肤干皮、缺水，建议大家勤洗毛巾，勤晒毛巾。